＂月經來好煩喔！肚子痛、又要花錢買衛生棉，耗很多時間在廁所！煩死了！如果沒有月經，那該有多好？＂
我不知道
▍月經應該多久來一次？
月經周期的計算方法
是從這次的第一天，算到下次的第一天，之間的日數
舉例來說，8月1日來，8月29日又來
這樣週期是28天，不用覺得一個月來兩次不正常喔～
月經周期的長短因人而異
不過同一個人的周期正常來說應該變化不大
建議妳要把月經來的日期記起來
▍原本月經很規則，為什麼會突然不來？是不是提早更年期了？
懷孕、壓力、不當減肥、多囊性卵巢症候群、內分泌疾病、自體免疫疾病、染色體異常、X染色體脆折症、子宮卵巢病變、手術、藥物、有毒物質......。除了更年期以外，還有好多原因會讓月經不來的！
更年期是從有月經到停經之間的過渡期
停經是12個月都沒來月經，平均發生在51歲
因此大部分女性，在45到55歲之間會開始步入更年期，這個年齡範圍很大吧？
如果在40歲前就更年期，才算是早發性卵巢功能不全（舊稱卵巢早衰）
▍提早停經怎麼辦？還能回春嗎？
停經後的女性面臨兩大敵人
骨質疏鬆症 及 心血管疾病
所以可不是越早停經越好喔！
別只是自行購買ＤＨＥＡ補充
一定要就醫
因為它們會造成比月經不來更嚴重的健康問題！
目前的醫療尚無法回春
妳我能做的最好是保護卵巢功能
維持健康生活
避開有毒物質
讓月經的起始與終止
如同四季遞嬗，各有其時